果洛藏族自治州今天适合户外运动吗？| 户外出行建议
果洛藏族自治州当前运动指数为【较不宜】
果洛藏族自治州当前天气为阴，气温0℃，湿度93%，81-3级。
未来一周天气：04-30【 小雨 】-4~13℃，05-01【 小雪 】-4~3℃，05-02【 多云 】-7~3℃，05-03【 多云 】-7~4℃，05-04【 多云 】0~10℃，05-05【 阴 】-1~13℃，05-06【 小雨 】0~13℃。
根据实时生活指数。有降水，推荐您在室内进行低强度运动；若坚持户外运动，须注意保暖，做好准备活动，携带雨具。结合天气与温度科学选择锻炼方式，避开不良天气，健康运动更安心。
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